导语：随着经济社会的不断发展，人们的健康养生观念越来越强。有很多的人非常重视自身的健康问题，投入到健身的队伍当中。　　针对健身，很多人都有不一样的观点。有些人觉得健身对人是益处多多，有些人则觉得，没有必要去健身受罪健身。但总体来说，健身或是好处大于坏处的。　　许多的大牌明星，都会通过健身，或是练习瑜伽来保持身材。其...

　　5月8日，记者跟随周苹前往了位于北京市朝阳区建国门外大街的“BufferZone”游泳健身会馆。在等待上课的期间，周苹对记者说：“我在这家健身房锻炼很多年了，并且购买了年卡，每年8000元。我还购买了高端健身房‘Space’的年卡，但近日停止运营了。这两天想联系健身房的负责人退费，也没有得到回应，导致我对目前健身行...

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　　1、不要在最好的年纪当一个胖子，健身，可以让你脱掉肥胖的外衣，成为自信的自己。　　2健身、所谓一白遮百丑，一胖毁所有，只有瘦下来，你才能逆袭成为更优秀的自己。　　7、健身让你跟同龄人拉开差距，无论是身材、颜值还是精神状态，你都会遥遥领先。　　9、不要觉得现在健身是不是太晚了，健身什么时候开始都不晚，就怕你从来都不开...

　　在刚刚过去的“五一”小长假，惠民开放的浙江省黄龙体育中心各场馆预约爆满，共计接待健身市民近25000人次，其中5月1日免费接待健身市民7800人次，从早上7时到晚上10时，健身人群不间断，澎湃活力的黄龙体育中心展现出“亚运让生活更美好”的幸福图景。　　浙江省坚持亚运场馆赛时与赛后一体化统筹开放，努力满足老百姓多样化...

　　中老年群体居家健身如何做到科学、安全？专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时，要保持精神愉悦，注意合理膳食，远离不良的生活习惯。　　新疆乌鲁木齐的一些广场舞爱好者最近纷纷在名为“相约南湖广场”的微信群里分享居家锻炼的视频。在群主马宏斌的带...