慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练随着越来越多的健身爱好者重启锻炼，健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。　　扎高马尾辫，佩戴好健身手套，“阳康”已3周的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复...

　　“每逢佳节胖三斤”，加上春节后天气转暖，爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天，减脂餐依旧火热，居家健身好物也增添了新的品种。　　此前，由于疫情的不断反复，健身直播、健身App、健身镜“云健身”成为了人们居家运动的新选择。如今，健身房、体育馆等场所均已开放，线下健身也出现回暖。那么线上健身刚刚获得的市场是否又...

　　在刚刚过去的这个冬天，冰雪运动热潮涌动。从北京奥运会唤醒全民健身意识，到北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动，全民健身形式愈加多样、内涵不断丰富。它承载着人们对美好生活的向往和对健康体魄的追求，为建设体育强国、健康中国提供着坚强助力。　　在全国政协委员、世界反机构副主席杨扬看来，体育在我国不同发展阶段扮演着不同角色。“...

　　中新网北京5月20日电 据国家体育总局群体司消息，5月20日，2023年全民健身线上运动会启动已满一个月。据统计，上线余项赛事，直接参赛的人数已突破230万，各赛事的完赛证书发放量超170万张，赛事专题页面浏览量超过2.7亿人次，全网的相关新闻传播曝光量突破11亿。此外，火狐电竞注册科学健身指导视频在视频平台上线+...

　　为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题，近日，体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023-2025年）》，启动实施“全民健身场地设施提升行动”。　　据介绍，“全民健身场地设施提升行动”将着力开展健身设施强基础、提质量、...

　　随着社会大众对健康生活理念的日渐推崇，瑜伽逐渐成为广大群众健身的热门选择。但是，看似简单的瑜伽运动也可能遭受运动损伤进而引发纠纷。近日，福建省福州市晋安区人民法院审结了一起因练习瑜伽受伤而引发的侵权责任纠纷案件。法院审理后认为，瑜伽馆作为专门培训教学服务的机构，未尽到足够的安全保障义务，应承担本案的主要责任。同时，...