“這動作比我還標准”“奶奶好樣的”……近日，一段健身視頻在網絡上引發關注。鏡頭裡，一位77歲的奶奶在健身器械展會上熟練地使用高位下拉器等器械，標准的動作、自信的神情讓網友發出陣陣感嘆。

　　從健身房裡的“擼鐵奶奶”，到時尚秀場上的“最颯爺爺”，銀發族帶給人們驚喜。火狐电竞APP他們不僅在廣場舞、公園棋局中唱主角，還掌握了新潮運動的新技能。越來越多的老年人結合年齡特點、自身條件，通過科學鍛煉，強健筋骨、愉悅身心。

　　近年來，類似場景頻頻上演，讓我們看到運動方式的“代際破冰”。雪場中高級道，萌娃御雪飛行，前后刃自由切換﹔公園一角，90后、00后組團練太極、學八段錦，在沉肩墜肘中釋放壓力﹔室外碗池，中老年人踩著陸地沖浪板自由滑行，解鎖人生新體驗……不同年齡段的身影在豐富的運動場景中交疊，刷新人們的觀念，連綴成全民健身的新圖景。

　　推動全民健身由“經常”變為“日常”，首先要解決好“去哪兒健身”的問題。天津將走廊等校園內的“金角銀邊”打造成微操場，陝西西安把運動場館建到居民家門口，安徽蒙城王化庄建成村民健身小廣場……依據城鄉肌理科學布局、因地施策，火狐电竞APP體育場地設施不僅從無到有，還由有到優，為全民健身搭建起廣闊舞台。

　　舞台有了，如何讓每個人練得更好？在四川成都，奧運冠軍走進社區，讓更多人了解體育運動的魅力﹔安徽肥西積極舉辦廣場舞聯賽、生態徒步、“村BA”等體育文化活動，打造“月月有賽事、季季有主題”的全民健身新格局﹔上海體育大學依托專業課程資源，運營“市民身邊的健康師”公眾號，開展運動健康指導與科普……結合群眾日益多元的體育運動需求，健身服務方式、內容、場景不斷創新，讓更多人盡情地運動、絲滑地健身、健康地生活。

　　人人參與體育，體育造福人人。全民健身是幸福的事業，是活力的事業。隨著汗水滑落，人們將擁有更和美的生活，健康中國將書寫新的詩行。

　　人民日報社概況關於人民網報社招聘招聘英才廣告服務合作加盟供稿服務數據服務網站聲明網站律師信息保護聯系我們

　　人 民 網 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經 書 面 授 權 禁 止 使 用